Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 77,02g | Prot: 107,20g | Carbs: 221,65g.
Café da Manhã: 풋사과, 커피, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 찐옥수수, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Almoço: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 연어샐러드. Jantar: 강된장, 미역줄기볶음, 버섯볶음, 무나물, 열무김치, 깍두기, 미역국, 돼지고기볶음, 계란찜, 양념게장, 콩나물밥. Lanches/Outros: 풋사과. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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