Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 42,14g | Prot: 73,33g | Carbs: 31,32g.
Café da Manhã: Tirol Creme de Leite, Café, Queijo Mozzarella, Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pronto Light Espinafre Refogado, Qualitá Tomate Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Torresmo, Salada Vinagrete, Alface. Lanches/Outros: Torresmo, Maçã. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiana36
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