Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 34,94g | Prot: 45,88g | Carbs: 155,15g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Soya Óleo de Soja, Abóbora Cabotia, Frimesa Iogurte Natural Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Anthony's Nutritional Yeast Flakes, Renata Macarrão Espaguete 8, Aviação Manteiga com Sal, Olé Tomates Pelados, Bonare Extrato de Tomate, Cebolas, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal. Lanches/Outros: Nutella B-Ready. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de costernack
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