Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 69,15g | Prot: 53,57g | Carbs: 200,87g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso, Banana Prata, Ovo, Cuscuz. Almoço: Mexerica, Queijo Parmesão (Ralado), Alho Picado, Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Mexido, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Renata Macarrão Parafuso. Jantar: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Açúcar, Ovo. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alaine Maiara
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