Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 32,37g | Prot: 62,85g | Carbs: 170,31g.
Café da Manhã: Mamão Formosa. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Abóbora, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolurzeda
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