Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 105,74g | Prot: 107,88g | Carbs: 129,38g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Integral, Queijo Branco, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Spoleto Azeite, Molho Pesto, Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Grape, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Abacate, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Bufalo Dourado Burrata de Búfala. Lanches/Outros: Aurora Mussarela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Ouro, Mexerica, Melão Amarelo. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 59 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sususana
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