Jornal de Adriana Barutti, 19 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
130 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 55 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1854 kcal Gord: 53,97g | Prot: 77,01g | Carbs: 266,16g.   Café da Manhã: Banana Prata, Café Descafeinado, Creme Chantilly, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Aurora Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Natural Gurt Iogurte, Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande), Pepsi Pepsi, Macarrão Integral Cozido, Turma da Mônica Maçã, Antarctica Guaraná (Copo), Antarctica Guaraná (Copo). mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana



     
 

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