Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 45,86g | Prot: 110,52g | Carbs: 62,10g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Abobrinha Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Proteína Pura Albumina , Ovo, Predilecta Milho Verde em Conserva. Lanches/Outros: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Panco Rosquinha de Coco, Goiaba Vermelha, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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