Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Gord: 62,46g | Prot: 62,93g | Carbs: 390,76g.
Café da Manhã: Дыня, Сливы, Шелковица. Almoço: Абрикос, Черника (Несладкая, Замороженная), Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Галичина Йогурт Вишня Злаки, Сильпо Банан, Яготинский Творог 9,5%. Jantar: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Козуб Отруби Овсяные, Своя Линия Мука Цельнозерновая, АТБ Кабачок, Яичный Желток, Яичный Белок, Зеленый Перец, Апельсин, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Торчин Горчица Американская. Lanches/Outros: Злагода Сырок "Шоколад", Хладик Золотой Каштан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|