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Die letzten Kilos kleben aber wirklich! 🥺
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83,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Gord: 105,62g | Prot: 120,08g | Carbs: 237,07g.
Café da Manhã: Alpro Soya Sojamilch Light. Almoço: Alpro Soya Sojamilch Light, Fettarme Milch, Stadtbäckerei Junge Softie Kürbis, Marmelade, Philadelphia Milka, Butter, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Alnatura Hummus Classic , Herta Farmer Schinken Virginia, Putenbrust, Zimbo Rindsmettwurst, Gutfleisch Schweinebraten, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Stadtbäckerei Junge Proteinkracher Brötchen , Westland Old Amsterdam, Futuro Melone. Jantar: Block House Sour Cream, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei. Lanches/Outros: Nick's Sea Salt Caramel, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Bio Knabbertiere , Stachelbeeren, Blaubeeren, Futuro Melone. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de muvw7asach
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