Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Gord: 69,66g | Prot: 73,78g | Carbs: 230,47g.
Café da Manhã: Kaki, ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Alnatura Kräuter Pastete, Gekochtes Ei, Olivenöl, Avocado, Harry Toastbrot , Milfina Milch 1,5% Fett. Jantar: Spätzle, Maggi Jägersoße, Jägerschnitzel. Lanches/Outros: Seitenbacher Protein-Riegel, Krombacher Radler (Flasche), Weißbier, Krombacher Radler. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 17carrots
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