Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 89,33g | Prot: 113,90g | Carbs: 6,81g.
Café da Manhã: Vitao Psyllium, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Qualitá Nozes sem Casca, Da Colônia Pasta de Amendoim, Equaliv Body Protein Cacau. Almoço: Caldo de Ossos, Maxxi Ovos Clara Pasteurizada Resfriada, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Picanha. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelia142014
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