Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2455 kcal
|
Gord: 120,32g | Prot: 162,31g | Carbs: 181,68g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Борщ с Курицей, Сэн Сой Соевый Соус, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Вареный, Желтая Кукуруза, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Heinz Барбекю Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Corny Protein Chocolate, Победа Шоколад Горький 72%, Нектарин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Агрокомплекс Баки Свиные, Ржаной Хлеб. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lia-osteo
|