Jornal de adpreso, 17 jul 21

Pre weekend weigh in 😄
81,6 kg Perdidos até agora: 8,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

137 kcal Gord: 5,20g | Prot: 2,00g | Carbs: 21,00g.   Café da Manhã: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip. mais...
2609 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,7 kg por Semana

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1 a 20 de 25
Comentários 
Great drop 👌 
17 jul 21 por membro: Brit100
Thanks good to start losing again!!  
17 jul 21 por membro: adpreso
Well done! 
17 jul 21 por membro: mincepiemuncher
fab drop well done.  
17 jul 21 por membro: DaniR1234567890
Thank you both, just got to keep disciplined over the weekend now 😱 
17 jul 21 por membro: adpreso
That's fantastic! Well done👏👊🏾 
17 jul 21 por membro: suma-ya-c
Nice drop 🙌🏽 
17 jul 21 por membro: Daughter of the_King
Thanks 🙏 have managed to stop eating so much rubbish this week, just gotta keep going now.  
17 jul 21 por membro: adpreso
great drop 👏💪 
17 jul 21 por membro: Bootylicious!1
Thanks booty 😊🙏 
17 jul 21 por membro: adpreso
Get in that green line! 💪 
17 jul 21 por membro: Paula Vieira.
Well done! Good luck for weekend!! lol. Hard when hot not to have a cheeky drink 💕 
17 jul 21 por membro: piggy winkle
I’m going for it Paula but a little bit of enjoyment at the weekend first  
17 jul 21 por membro: adpreso
Back to omelette on Monday 😂 
17 jul 21 por membro: Paula Vieira.
Thanks piggy, I know what you mean especially when you’re out 😂 I will have a drink or two just not 3 or 4 😝we all need a bit of fun right? X 
17 jul 21 por membro: adpreso
Absolutely Paula omelettes and stir fry’s all the way from Monday I promise 😊 
17 jul 21 por membro: adpreso
I like 2 or maybe 3 ha. But I must focus 😂 if I drink I definitely eat more the next day. So I’m on a dry spell 🐽 
17 jul 21 por membro: piggy winkle
He he stay focused 😝 
17 jul 21 por membro: adpreso
wow adpreso fantastic loss, keep up the good work 😉 xx 
17 jul 21 por membro: Rach.😘xx
Thanks Rachel, all your support helps so much x 
17 jul 21 por membro: adpreso

     
 

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