Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 57,53g | Prot: 39,02g | Carbs: 217,89g.
Café da Manhã: Toddy Cookies (3), 3 Corações Café Tradicional, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas. Almoço: Subway Sanduíche de Frango, Subway Cookie Gotas de Chocolate. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, União Açúcar Refinado, Café Expresso. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Goiabinha. mais...
|
|
102 kcal
|
Exercício:
Caminhada Miller - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miller.Teixeira
|