Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 32,79g | Prot: 74,81g | Carbs: 140,27g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Macaxeira Cozida, Creme de Milho. Jantar: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Whey Protein. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anandabiomedica
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