Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 114,85g | Prot: 73,75g | Carbs: 31,04g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Andréia Amendoim Torrado - Metade, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Caldo Bom Aveia em Flocos Finos Natural, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Asa de Frango, Coxa de Frango. Jantar: Menina Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Presunto Cozido, Sementes de Linhaça, Asa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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