Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 28,50g | Prot: 55,27g | Carbs: 124,21g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Aveia Flocos Grossos, Banana Prata, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Maratá Cuscuz Flocão, Molico Leite Desnatado em Pó. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de graziela brasil
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