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bad eating
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 53,35g | Prot: 135,12g | Carbs: 155,08g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Meijer Plain Bagels, Campbell's Chunky Chicken & Sausage Gumbo, Vita Classic Atlantic Nova Salmon. Jantar: Meijer Mediterranean Salad, Zucchini, White Rice, Salmon. Lanches/Outros: Peach, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Musculação (Moderado) - 32 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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 Comentários
a little slippage happens, just means it's time too put one foot in front of the other
15 jul 21 por membro: kyleintally
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I hope that was good bad eating 😉
15 jul 21 por membro: Eral66
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My way of thinking
bad eating = a meal that pleases your heart
So it's a healthy diet✨
▽＜｜b✨
16 jul 21 por membro: ヤママユガ
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Histórico de Peso de Siegels
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