Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 34,51g | Prot: 83,28g | Carbs: 103,85g.
Café da Manhã: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Almoço: Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele , Beterrabas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Jantar: Beterrabas, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Seara Peito de Frango Desfiado, Wickbold Tá Pronto. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelly_haberfellner
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