Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 55,30g | Prot: 111,17g | Carbs: 85,83g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Mexerica, Couve Manteiga Crua, Pepino Japonês, Acém Cozido, Beterrabas. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Marchielle Pernil Temperado, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Abacaxi, Pêra Portuguesa, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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