Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 43,48g | Prot: 44,40g | Carbs: 190,78g.
Café da Manhã: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. Almoço: 스팸 스팸 클래식, 열무김치, 오이소박이, 일미무침, 현미밥, 건새우볶음. Jantar: 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 커피. Lanches/Outros: 복숭아, 한약, 사과. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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