Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 60,81g | Prot: 65,67g | Carbs: 167,64g.
Café da Manhã: Leite com Chocolate (Integral), Pão com Manteiga, Sadia Pão de Queijo. Almoço: Tomates, Alface, Swift Bife de Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Jantar: 3 Corações Café Tradicional, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lanches/Outros: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Cacau Show Mesclado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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