Jornal de BÁRBARA MAGRINHA, 18 fev 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2014
117,1 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 40,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1891 kcal Gord: 80,87g | Prot: 76,26g | Carbs: 219,22g.   Café da Manhã: Ritter Geléia de Morango Diet, Parati Flay Toast Integral, Hellmann's Maionese, Café. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Kuat Guaraná Zero, Champignon, Palmito, Beterrabas. Jantar: Galo Vinagre Balsâmico, Polenta Frita, Danubio Cream Cheese Tradicional, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Abobrinha, Berinjela Cozida, Hemmer Pimenta Biquinho, Batata (com Casca), Qualitá Palmito Açaí, Rúcula, Hellmann's Maionese, Salada de Frutas, Queijo Parmesão (Duro), Pão de Alho Torrado, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Aipim Frito, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Mel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: Tomates, Ritter Geléia de Morango Diet, Parati Flay Toast Integral, Hellmann's Maionese, Café. mais...
2853 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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