Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 44,53g | Prot: 98,94g | Carbs: 91,04g.
Almoço: Broto Legal Feijão Carioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaferrero
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