Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 38,21g | Prot: 47,75g | Carbs: 85,18g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Heinz Mostarda Amarela, Alface Americana, La Vita Rúcula, Agrião, Beira Alta Atum Sólido ao Natural, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Hellmann's Maionese. Jantar: Cebolas, Liza Óleo de Milho, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Galbani Mozzarella Bolinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Danone Danoninho, Yoki Doce de Amendoim. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de costernack
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