Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Gord: 36,89g | Prot: 54,41g | Carbs: 140,30g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Lopes Tapioca. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Beterrabas, Banana, Paleta Bovina. Jantar: Queijo Branco, Lopes Tapioca. Lanches/Outros: Tia Sônia Granola, Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Goiaba. mais...
|
|
885 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Esteira - 30 minutos, Musculação - 35 minutos, Apple Health - 22 horas e 31 minutos. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jéssicaandradearqeurb
|