Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 39,85g | Prot: 160,83g | Carbs: 73,96g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage, Linea Geléia de Blueberry, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Albumina Chocolate, Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreoddone
|