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Guten Morgen zusammen. Hier scheint der Regen die Pfunde mit wegzuspülen🤣🤣🤣🤣. Ne mal im Ernst was geht denn hier ab im Pott ? So viel Regen hatten wir schon lange nicht mehr. Also, heute zusehen das man bei der Arbeit irgendwie trocken durchkommt . Kommt ihr auch gut durch den Tag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍
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82,5 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2849 kcal
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Gord: 107,14g | Prot: 89,29g | Carbs: 377,12g.
Café da Manhã: Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Gewürzgurken. Almoço: Bürger Pierogi Z Miesem. Lanches/Outros: Kinder Schokobons White, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Milka Toffee Ganznuss, Banane, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kinder Riegel (21g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
14 jul 21 por membro: Büffetsau
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14 jul 21 por membro: Delihla1
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Na irgendwo muss der Regen ja herkommen, der in den letzten Jahren immer gefehlt hat. Der war scheinbar nur im Urlaub und dachte sich jetzt er kommt einfach mal komplett in einem Schütt zurück.
14 jul 21 por membro: Jazzue
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Kann ich nur bestätigen.... In Herten seit heute Nacht Dauerregen (bekommt man halt mit, wenn man im DG schläft und 3 mal in der Nacht pinkeln muss 🤣).
Ab nächster Woche solls besser werden! 🙌
14 jul 21 por membro: benjaekscher
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Der Sommer lässt dieses Jahr sehr auf sich warten 😥 im Allgäu ists heute ein Wechsel aus Sonne und Regen ☀️☔🤷🏼♀️ schönen Tag 🤗🤗
14 jul 21 por membro: locke33
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