Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
93 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Gord: 38,00g | Prot: 63,69g | Carbs: 102,12g.
Jantar: Cúrcuma, Arroz Yamani, Merluza, Ajo, Chile Jalapeño, Cebollas, Cocinero Aceite Girasol y Oliva. mais...
|
|
2550 kcal
|
Exercício:
Musculação - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de king_georgear
|