Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 50,26g | Prot: 112,07g | Carbs: 65,83g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Maçã, Ovo. Almoço: Salada de Maionese, Alface, Ceifeiro Semente de Chia, Abóbora Cozida, Acém Cozido. Jantar: Abobrinha, Peito de Frango. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Now Foods Eritritol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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