Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 46,34g | Prot: 64,82g | Carbs: 206,29g.
Café da Manhã: 복숭아, 혼합 견과류, 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. Almoço: 오이소박이, 일미무침, 건새우볶음, 열무김치, 장조림, 꽈리고추찜, 마늘, 삶은 계란, 조미김, 현미밥. Jantar: 요플레 프로틴 요거트 플레인, 스콘, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Lanches/Outros: 커피, 사과, 한약. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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