Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 67,46g | Prot: 61,95g | Carbs: 150,94g.
Café da Manhã: Milkten Labne, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, %2 Yağlı Süt. Almoço: Pazı Kavurması, Lezita Piliç Şinitzel, Mercimek Çorbası. Jantar: Patates Yemeği. Lanches/Outros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Çay (Demlenmiş), Leblebi, Yeşil Erik. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysegulokozen
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