Jornal de Cah Aragao, 13 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021

104,3 kg Perdidos até agora: 11,7 kg. Ainda faltam: 26,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 julho 2021:

380 kcal

Gord: 12,00g | Prot: 3,20g | Carbs: 40,40g. Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat White, Skol Beats Secret. mais...

2663 kcal

Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...

Perdendo 3,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de Cah Aragao