Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2014
|
117,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Gord: 27,90g | Prot: 31,28g | Carbs: 124,61g.
Café da Manhã: Café, Hellmann's Maionese, Parati Flay Toast Integral, Ritter Geléia de Morango Diet. Almoço: Kuat Guaraná Zero, Maggi Caldo de Legumes, Knorr Creme de Cebola, Pimentão Verde, Cebolas, Repolho, Tomates. Jantar: Kuat Guaraná Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Subway Queijo Prato, Subway Molho Chipotle Southwest Sauce, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Parmesão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Vegetariano. mais...
|
|
3040 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BÁRBARA MAGRINHA
|