Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 54,59g | Prot: 53,56g | Carbs: 201,54g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Almoço: Seara Presunto Cozido, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Ervilhas, Milho Verde Cozido, Habib's Esfiha de Frango. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Trufa Tradicional. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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