Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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111,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 98,81g | Prot: 106,67g | Carbs: 71,52g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Costela Bovina, Ovo Cozido, Pele e Carne da Asa de Frango, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Oba Coco Fresco em Lasca, Danone Iogurte de Morango, Aurora Linguiça Fininha. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Peccin Trento Chocolate. mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana1110
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