Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 45,82g | Carbs: 128,27g.
Café da Manhã: Abacate, Yakult Yakult 40 Light, Ovo, Banana Nanica, Sadia Mussarela, Yoki Tapioca. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Farofa, Couve Manteiga Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Mexerica, Oba Castanha de Caju , Santa Helena Paçoquita Cremosa. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leudo
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