Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 48,61g | Prot: 51,39g | Carbs: 15,55g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Chuchu, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Queijadinha de frigideira Low Carb. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TamiresAzevedo
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