Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 36,59g | Prot: 56,53g | Carbs: 54,59g.
Café da Manhã: Cashews Royale Castanha de Caju. Almoço: Contra-filé Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Alface Americana, Tomates, Ovo. Lanches/Outros: Amoratto Sorvete de Coco Zero, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Garoto Talento Diet Avelãs . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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