Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 51,44g | Prot: 92,36g | Carbs: 133,99g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Leite (Leite Integral), Canto de Minas Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Angeloni Contra Filé, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Laranja Lima, Queijo Branco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carolurzeda
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