Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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99,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 86,79g | Carbs: 74,96g.
Almoço: Citron, Auchan Mozzarella , Tomates, Freshona Poivrons Grillés, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Filet de Rouget Barbet. Jantar: Pomme, Nixe Thon à l'huile de Tournesol, Ail, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Betteraves Rouges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. mais...
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2905 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
oui Lapin à raison, la santé d'abord 😊
12 jul 21 por membro: candyneige1103
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Merci excusez moi j'étais occupé justement à essayer de perdre toute cette merde. Oui santé d'abord mais il faut tout recommencer c'est ça qui m'énerve, il y a un an tout allait bien et j'étais à 5kg de mon objectif final. Enfin je vais prendre ma douche à plus tard et encore merci lapin et Candy 👍👍👍
12 jul 21 por membro: Apoamaury
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13 jul 21 por membro: Lisamariafr
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Merci Lisaaf 🙂 passes une belle journée et toi aussi prends soin de toi. Bisous et merci de ton passage sur mon post et d'avoir écrit tes mots 😊 biz
13 jul 21 por membro: Apoamaury
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Histórico de Peso de Apoamaury
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