Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 33,56g | Prot: 71,10g | Carbs: 141,01g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma +Proteina, Italac Leite Desnatado. Almoço: Laranja Pêra, Goiaba Vermelha, Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Vigor Leite Fermentado, Walmart Queijo Mussarela, Piraquê Biscoito Água Gergelim, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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365 kcal
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Exercício:
eliptico - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faby72020
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