Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 15,83g | Prot: 60,08g | Carbs: 234,94g.
Café da Manhã: Vipiteno Yogurt Magro al Caffè , Fette Biscottate e Marmellata. Almoço: Pasta Integrale Secca. Jantar: Petto di Pollo. Lanches/Outros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Succo d'ananas, Mela. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmelamargherita
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