Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2502 kcal
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Gord: 65,46g | Prot: 89,16g | Carbs: 408,73g.
Café da Manhã: 통밀식빵, 루어팍 가염버터, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류, 커피. Almoço: 조미김, 오이소박이, 일미무침, 열무김치, 장조림, 꽈리고추찜, 삶은 계란, 마늘, 현미밥, 건새우볶음. Jantar: 양파, 단무지, 짜장면, 청정원 딸기잼, 사과, 혼합 견과류, 찐옥수수, Yoplait 프로틴 요거트 블루베리, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. Lanches/Outros: 복숭아, 한약, 복숭아. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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