Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Gord: 96,70g | Prot: 134,54g | Carbs: 178,33g.
Café da Manhã: Голубика, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Ого Семена Льна , Черная Смородина, Магнит Банан, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Красная Смородина, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%. Almoço: Окей Баклажан, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Окунь Морской Красный. Jantar: Ратибор Джем Лимонный, Кубанский Молочник Творог 5%, Ого Семена Льна, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара. Lanches/Outros: Бабаевский Конфеты Визит, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 😺🙀🤖😈🥱
11 jul 21 por membro: mosy2
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annika_V
|