Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 22,38g | Prot: 45,36g | Carbs: 88,68g.
Café da Manhã: Pastel Assado de Frango, Sadia Mussarela, Banana Nanica, Canela, Café. Almoço: Peixe, Pastel Assado de Frango, In Natura Tomate, Couve Manteiga Crua, Purê de Batata Baroa. Jantar: In Natura Tomate, Pão de Queijo de Frigideira. mais...
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3335 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Canal Gisele Melo
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