Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 54,33g | Prot: 45,99g | Carbs: 160,98g.
Café da Manhã: Himbeeren, Lidl Knuspermüsli, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Almoço: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Schalotten oder Frühlingszwiebeln, REWE Bio Gemüsebrühe, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. Jantar: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lanches/Outros: Ja! Erdnüsse Pikant Gewürzt, Risbellis Apfel & Zimt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Becci1603
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