Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 98,81g | Prot: 56,78g | Carbs: 221,95g.
Café da Manhã: Morangos, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (20g) , Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Trufa Tradicional. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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