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¿POR QUÉ???? 😭😭😭
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50,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Gord: 21,10g | Prot: 26,68g | Carbs: 81,73g.
Café da Manhã: 365 Multi-Vitamin Gummies, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wegmans Original Unsweetened Almond Milk. Almoço: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus. Jantar: Baja Fresh Mexican Grill Pinto Beans, Baja Fresh Mexican Grill Breaded Fish Taco. Lanches/Outros: Casillero del Diablo Malbec, Watermelon. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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 Comentários
It's just one day. No worries.
11 jul 21 por membro: liz-andra
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11 jul 21 por membro: yfritz
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Did you remember drink 300ml of water? It's that 😀
11 jul 21 por membro: Jkong321
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But I always remember to pee before weigh-in!!
🚽🚽🚽😭😭😭
11 jul 21 por membro: yfritz
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11 jul 21 por membro: yfritz
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That scale be tripping Yf 🧐, "girl put your records on, go play your favourite song, girl go ahead let your hair down...🎶". It's all about the healthy you, not a skinny you, go have a wonderful Sunday my friend, and keep doing all the good things you know to do💪🏾🥗, sending you hugs💞💞
11 jul 21 por membro: Daughter of the_King
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Corinne Bailey Rae! 🤣🤣 girl, don’t you just love the official video? It would be fantastic to ride my bicycle with beautiful Ette just like in that video… sometimes that is all I want to do!
Ette, you made my weekend bearable. I thank you for that. Have a pleasant evening.
11 jul 21 por membro: yfritz
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Same to you Yf💞, I'd have to ride a tricycle🤣 but I'm in🙌🏽
11 jul 21 por membro: Daughter of the_King
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11 jul 21 por membro: yfritz
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For sure👍🏾, she can ride Yf, sadly I never learnt how, maybe someday🙂.
11 jul 21 por membro: Daughter of the_King
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😱español nice🤣 es agua todo estara bien
11 jul 21 por membro: tr3vi28
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Que lastima! Mejor la semana que viene! Tienes esto!!!
11 jul 21 por membro: gastropod
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Mamita… estoy muy triste 😭😭😭
11 jul 21 por membro: yfritz
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Caballero! Yo tengo hambre!!! 😭🌮🌮🌮
11 jul 21 por membro: yfritz
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Yfritz, it’s these moments that keep us working harder. Tu puedes!!!
12 jul 21 por membro: mrsguerra
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Normalmente, el peso corporal humano cambia de 1 a 3 kg por día.
Y cuando el IMC es de 23 o menos, se vuelve difícil perder peso de una manera saludable con solo comer.
Cambio de peso = "masa muscular, grasa corporal, lo que comió, lo que bebió"
Personalmente, en lugar de ceñirse a números como el peso, "¿La silueta de su cuerpo se refleja en el espejo acercándose a su ideal?" Te recomiendo que pienses principalmente en.
El peso de los atletas con hermosas siluetas corporales en las competiciones es sorprendentemente pesado.
Seguramente tendrás la silueta corporal ideal.
Personalmente, recomiendo hacer ejercicio junto con las comidas.
Vayamos despacio✨
▽＜｜b✨
12 jul 21 por membro: ヤママユガ
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Sra Guerra: besitos y abrazos 💕
12 jul 21 por membro: yfritz
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ヤママユガさん: Si, lo entiendo completamente. Es igual de importante el viaje que el destino 🤣🤣
自力で出来るスペイン語はここまでです🤣🤣🤣 いつもありがとう! また57 lbs の服を見せてね 🦺
12 jul 21 por membro: yfritz
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yfritzさん＞
Σな！｜°▽° ｜
・・・・・・
・・・
‖‖orz‖‖
It's my mistake.
In Google Translate, I made a mistake in the language to translate.
I'm sorry
｜_ _｜
57lbの服は、身に付けるだけで良い運動になります。
57lbの服は、あの一回以外で投稿予定は無いです。
その代わり、2021･10月に背中のビフォー、アフターの写真を投稿するので、お楽しみに✨
▽＜｜b✨
12 jul 21 por membro: ヤママユガ
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No you didn’t make any mistake… I understood everything completely. I look forward to your before & after photos in October!
12 jul 21 por membro: yfritz
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